Přednášky o meditaci po australsku

Duben 2011
Několik měst v letošním roce navštívil Veeraja Uppal z Austrálie, který se meditaci věnuje již 25 let. Organizuje mnoho sportovních a humanitárních projektů Sri Chinmoy Centra v Melbourne. Kromě meditace je jeho zálibou ajurvéda. 


0507a_43.jpgJe to tvoje první návštěva v České republice?
Je to tvoje první návštěva v České republice?
Ano, je to moje první návštěva. O České republice jsem slyšel samé dobré věci. Kromě práce zde mám několik dobrých přátel. Pracuji pro společnost Service Plants, která se zabývá zdravím a studiem ajurovédské medicíny, a tak zjišťuji, jaké jsou zde možnosti ohledně léčivých bylin a koření.

Přijel jsi také dát několik přednášek týkajících se meditace. Jak ses seznámil s meditací?
Poprvé jsem se dozvěděl o meditaci, když mi bylo asi tak šestnáct let. Už si přesně nepamatuji, kdy jsem poprvé meditoval, ale vzpomínám si, že jsem velmi nadšeně v meditaci zakoušel hluboké naplnění a uvědomování si své vnitřní bytosti. Zjišťoval jsem, že se moje bytí skládá jakoby ze dvou částí. Té vnější a té vnitřní, se kterou jsem se snažil pomocí meditace spojit. Po mnoho let jsem navštěvoval rozmanité přednášky a kurzy a také jsem přečetl mnoho knih o vlastním vývoji a meditaci nebo co rozmanití duchovní učitelé řekli na toto téma. Po několika letech jsem přišel na přednášku organizovanou studenty Sri Chinmoye a tam jsem poprvé ucítil, že jsem našel to, co jsem hledal.


meditace 2.jpgCo je podle tebe tím největším přínosem meditace pro člověka?
Podle mě jsou to dvě věci. Tou první je mít příležitost najít střed svého bytí a uvědomit si, kým vlastně jsme. Zároveň nabídnout toto celému světu a lidstvu jako světové rodině. S tímto novým postojem ke svému okolí a přírodě vlastně obdržíme z našeho ticha všechno naše vnitřní bohatství, jako je mír a štěstí.


Kde je tvá meditace lepší – zde v České republice, nebo v Austrálii?
:-)) To je docela příhodná otázka, protože těch pár dnů, co jsem zde, musím přiznat, že je moje meditace velmi dobrá. Příroda zde je naprosto fantastická a inspirující. Jeden další faktor je, že jsem daleko od svého každodenního stresu a rutiny. Rozhodně mám mnohem jasnější mysl.

Máš nějakou oblíbenou meditační techniku, o kterou by ses rád podělil s ostatními?
Moje meditace přichází spontánně, prakticky to není žádná technika. Je to jako se dostat do vnitřního proudu vědomí. Ovšem pokud mám takové to horší období, například kvůli nepříznivému počasí, tak se začnu více soustřeďovat na svůj dech. Začnu jej sledovat, jak velmi pomalu a pozvolna vchází do mého nitra a jak se dostává hlouběji.

Jak bys někomu, kdo se nesetkal s meditací, popsal, co meditace je?
Meditace je něco normálního a přirozeného, je to něco, co mnoho z nás již vědomě či nevědomě dělalo. Můžeme tomu říkat jinak, ale spontánní meditaci má za sebou každý. Každý se jednou za čas dostane do spojení se svým nitrem, meditace je právě tento proces. Každý jsme svým způsobem do jisté míry v kontaktu se svou duší. Tím, že používáme meditační techniky, se tomuto procesu snažíme dát nějaký řád a udělat toto spojení vědomě.

Jsi také organizátorem rozmanitých běhů a sportovních aktivit pro veřejnost. Jak tohle všechno souvisí s meditací?
K tomuto mě dal velkou dávku inspirace Sri Chinmoy. Na jedné straně se od něj člověk dozvěděl hodně věcí o meditaci, na druhé straně on sám byl velmi aktivní sportovec. Jeho filozofií byla harmonizace vnitřního a vnějšího života. V minulosti odcházeli jogíni do Himálají, kde o samotě meditovali v opuštěných jeskyních. Sri Chinmoy cítil, že naše vnitřní bohatství musíme nabídnout současné společnosti. Takže atletika a sport se stávají něčím jako pomocníkem při projevení těchto vnitřních kvalit a toho, co získáváme při meditaci, k nabídnutí něčeho velmi kreativního. Takže proto Sri Chinmoy Centra po celém světě organizují tolik sportovních akcí pro veřejnost. Mnoho lidí z Center intenzivně sportuje, především běhá.

Jaký největší běh jsi kdy organizoval?
Byl to závod v Melbourne, kde přišlo přibližně 2500 účastníků. Austrálie je v podstatě atleticky velmi založená. Lidé opravdu milují sport. Pro nás je to ale také podoba nesobecké služby veřejnosti, kdy nabízíme něco z naší meditace ostatním, stejně jako při pořádání meditačních kurzů.

Co pro tebe prakticky znamená pořádání meditačních kurzů?
Není to něco, aby se lidé připojili k našemu meditačnímu centru. Je to jako nabízení manga. Ukázat, jak tento plod chutná a podělit se o něj. Mango je ovoce, které se snažíme nabídnout. Lidé musí objevit meditaci sami, my jen nabízíme ochutnávku. Je to něco, co obohacuje celou společnost a přináší pozitivní aspekt do života člověka, který vynáší ze svého nitra. Meditací zvyšujeme uvědomění si své vlastní duchovnosti a nezáleží, jakého náboženství jsme částí. Meditace prostě prohlubuje porozumění člověka o duchovní cestě, kterou následuje, ať už je to křesťanská víra, buddhismus nebo islám. Dostaneme se vlastně do svého nitra a lépe pochopíme naše spojení s tím, co je Božské.

Přednášky o meditačním umění, kterými provázel Veeraja Uppal z Melbourne, se uskutečnily v dubnu v Brně a ve Zlíně.