
Kurzy meditace v České republice
Sri Chinmoy Centra pořádají bezplatné kurzy meditace vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé hledající. Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde nebo se blíže informujte na:
Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde.
Na kurzech se můžete naučit:
- meditační cvičení - meditace na srdce, meditace na mír, meditace na vděčnost, apod.
- koncentrační cvičení - koncentrace na dech, koncentrace na plamen svíčky, koncentrace na hudbu, apod.
- vizualizační cvičení - vizualizace zapadajícího slunce, vizualizace lotosu srdce, apod.
- mantry a duchovní písně
-
abecedu praktické meditace a duchovní disciplíny
- a další techniky a metody...
Zároveň si budeme povídat o rozličných tématech:
- nalezení smyslu života
- mír mysli
- řešení problémů
- vztah mezi Mistrem a žákem
- vegetariánství
- zdraví
- role karmy v našem životě
- a o mnoha dalších zajímavých otázkách...
Kurzy vedou zkušení lektoři, kteří se meditaci věnují denně po mnoho let pod vedením duchovního učitele Sri Chinmoye. Kurzy i další aktivity Sri Chinmoy Center pro veřejnost jsou vždy pořádány zdarma, protože Sri Chinmoy věřil, že spiritualita a duchovní hledání jsou skutečností skrytou v srdci každého člověka, a my je pomáháme pouze odhalit a znovu objevit.
Jak vypadá běžný kurz meditace:
- 1.setkání
- úvod do umění meditace
- jak ztišit mysl
- cvičení: koncentrace na dech
- abeceda duchovní disciplíny - kdy, kde a jak dělat meditační cvičení
- cvičení: nadechování míru
-
2.setkání
- role srdce a mysli
- cvičení: zpívání manter óm a yam
- téma: duše a hledání sama sebe
- cvičení: koncentrace na plamen svíčky
- pozice těla a rukou při meditaci
- 3.setkání
- význam pravidelnosti a trpělivosti
- cvičení: zpívání manter různých duchovních tradic
- téma: hledání Cesty a Mistra
- cvičení: vizualizace lotosu srdce
- postoj ke každodenním problémům
Následuje dalších 5-7 setkání, které společně tvoří základní kurz meditace, kde se můžete naučit obecné principy duchovní disciplíny a základní cvičení a mantry. Pro zájemce, kteří by se chtěli stát členy Sri Chinmoy Centra, poté následuje pokročilý kurz, zaměřený více na tichou meditaci, pokročilejší cvičení a mantry a představení učení a osobnosti Sri Chinmoye a různých kulturních, sportovních a humanitárních aktivit Sri Chinmoy Center.
Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde.
Meditace

Except where explicitly stated otherwise, the contents of this site are licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License. read more »
SriChinmoyCentre.org is a Vasudeva Server project.