Kurzy meditace v České republice

Sri Chinmoy Centra pořádají bezplatné kurzy meditace vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé hledající. Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde nebo se blíže informujte na:

Praha Kurzy meditace v Praze brno.jpg Kurzy meditace v Brně
zlin.jpg Kurzy meditace ve Zlíně ceske_budejovice.jpg  Kurzy meditace v Č. Budějovicích
liberec.jpg Kurzy meditace v Liberci ostrava.jpg  Kurzy meditace v Ostravě
Kurzy meditace v Jihlavě   Kurzy meditace v Olomouci
 Kurzy meditace v Plzni    Kurzy meditace v Hradci Králové
 Kurzy meditace v Táboře karlovy_vary.jpg  Kurzy meditace v Karlových Varech
00.jpg  Kurzy meditace v Pardubicích    Další města

 Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde.


Na kurzech se můžete naučit:

  • meditační cvičení - meditace na srdce, meditace na mír, meditace na vděčnost, apod.
  • koncentrační cvičení - koncentrace na dech, koncentrace na plamen svíčky, koncentrace na hudbu, apod.
  • vizualizační cvičení - vizualizace zapadajícího slunce, vizualizace lotosu srdce, apod.
  • mantry a duchovní písně
  • abecedu praktické meditace a duchovní disciplíny
  • a další techniky a metody...

Zároveň si budeme povídat o rozličných tématech:

  • nalezení smyslu života
  • mír mysli
  • řešení problémů
  • vztah mezi Mistrem a žákem
  • vegetariánství
  • zdraví
  • role karmy v našem životě
  • a o mnoha dalších zajímavých otázkách...

Kurzy vedou zkušení lektoři, kteří se meditaci věnují denně po mnoho let pod vedením duchovního učitele Sri Chinmoye. Kurzy i další aktivity Sri Chinmoy Center pro veřejnost jsou vždy pořádány zdarma, protože Sri Chinmoy věřil, že spiritualita a duchovní hledání jsou skutečností skrytou v srdci každého člověka, a my je pomáháme pouze odhalit a znovu objevit.

Jak vypadá běžný kurz meditace:

  1. 1.setkání
  • úvod do umění meditace
  • jak ztišit mysl
  • cvičení: koncentrace na dech
  • abeceda duchovní disciplíny - kdy, kde a jak dělat meditační cvičení
  • cvičení: nadechování míru
  1. 2.setkání
  • role srdce a mysli
  • cvičení: zpívání manter óm a yam
  • téma: duše a hledání sama sebe
  • cvičení: koncentrace na plamen svíčky
  • pozice těla a rukou při meditaci
  1. 3.setkání
  • význam pravidelnosti a trpělivosti
  • cvičení: zpívání manter různých duchovních tradic
  • téma: hledání Cesty a Mistra
  • cvičení: vizualizace lotosu srdce
  • postoj ke každodenním problémům

Následuje dalších 5-7 setkání, které společně tvoří základní kurz meditace, kde se můžete naučit obecné principy duchovní disciplíny a základní cvičení a mantry. Pro zájemce, kteří by se chtěli stát členy Sri Chinmoy Centra, poté následuje pokročilý kurz, zaměřený více na tichou meditaci, pokročilejší cvičení a mantry a představení učení a osobnosti Sri Chinmoye a různých kulturních, sportovních a humanitárních aktivit Sri Chinmoy Center.

Pro bližší informace o termínech a místech konání kurzů meditace nás prosím kontaktujte zde.